Lesaanbod sportcentrum marian

Circuit Training


Groepstraining onder persoonlijke begeleiding met gebruik van fitness-apparatuur. Een les om een hogere intensiteit in de krachttraining op te bouwen, dus om kracht en spieruithoudingsvermogen op te bouwen. Ook een prettige les om te volgen als u enkel en alleen een persoonlijke uitleg en begeleiding in uw training wenst. Voordeel van groepsles op fitness apparatuur:

  • de achtergrond muziek overheerst niet
  • er is altijd begeleiding
  • je kunt gelijk op het volgende toestel (geen wachttijden)
  • je wordt constant gecorrigeerd je complete lichaam trainen in een uur
  • je traint aan het eind ook je buikspieren